Ragam Pilihan Untuk Bisnis Franchise

Bisnis Franchise - Punya modal, tetapi tak punya banyak waktu utk mengurus usaha? Ambil franchise saja. Sepuluh pilihan bisnis ini mungkin cocok utk Anda.

Quick Cut

Salon rambut asal Jepang ini memiliki konsep berbeda dgn salon lain. Higienis dgn peralatan, selalu disterilisasi sebelum digunakan, waktu pelayanan hanya 15-20 menit, dan dikerjakan oleh stylist profesional. Paket bisnis franchise bisnis ini sekitar Rp 150 juta, sudah termasuk franchise fee Rp 40 juta utk kerja sama selama 5 tahun.

Ikki Bento

Menyajikan menu makanan Jepang ala kaki lima yg dijual di gerai mini alias kedai. Paket franchise yg ditawarkan Rp 25-35 juta dgn sistem kemitraan (tidak perlu membayar royalty fee).

Kedai Digital

Menjawab kebutuhan orang utk tampil, kini bermunculan bisnis kedai digital. Banyak orang sangat suka memasang foto diri di mug, t-shirt, mouse pad, pin, atau gantungan kunci. Tak heran bila usaha ini pun cukup laris. Dgn sistem kerja sama BO alias Business Opportunity (sejenis franchise), usaha ini membutuhkan total investasi sekitar Rp 80-100 juta. Paket sudah termasuk mesin dan bahan baku yg akan digunakan utk operasional. I

Indomaret

Dana yg dibutuhkan utk investasi bisnis ini sekitar Rp 250-350 juta. Sudah termasuk franchise fee Rp 36 juta utk masa 5 tahun, perijinan, renovasi, peralatan elektronik, dan non elektronik, tetapi belum termasuk tempat, yg disyaratkan minimal seluas 120 m2. Royalti disesuaikan dgn omset tiap bulan: 0% bila omset kurang dari Rp 175 juta, 2% bila omset Rp 175-200 juta, 3% jika omset Rp 200-225 juta, dan 4% jika omset di atas Rp 225 juta.

Kebab Turki Baba Rafi

Ada beberapa pilihan paket investasi. Tipe gerobak Rp 55 juta, booth Rp 75 juta, indoor booth Rp 105 juta, dan kafe Rp 185 juta, utk masa kontrak 5 tahun, dan royalty fee sebesar 5%.

Simply Fresh Laundry

Cuci pakaian dgn proses pengerjaan yg menggunakan peralatan teruji, dan sesuai washing care label tips sehingga tidak merusak pakaian, hingga pelayanan yg telah terkomputerisasi dan menerapkan sistem member card. Harga investasi utk paket standar Rp 80 juta, dan paket eksklusif Rp 99 juta. Ingin tahu lebih banyak.

Sumber: kompas.com

Info Terkait:

Bisnis Franchise

Menikmati Rumah Modern Berbahan Bus Tingkat, Kenapa Tidak?

Rumah Modern - Ada-ada saja kreatifiatas seorang arsitektur, baru baru ini seorang arsitek bernama Aristide mencoba mengubah sebuah bis tingkat menjadi rumah modern yg kelihatannya cukup nyaman.

Walaupun masih sebatas disain utk rumah modernnya, coba lihat deh, sepertinya disainnya cukup nyaman sebagai sebuah rumah modern dan enaknya, tentu saja kita bisa punya rumah modern yg bisa dipindah-pindah kemanapun.

Di dalamnya terdapat 7 buah tempat tidur, ruang tamu, kamar mandi dan bagasi yg cukup luas utk menempatkan barang bawaan.

Keren yah?? Sekarang kami berpikir sepertinya keren juga utk dijadikan kantor berjalan terutama bagi kita yg tinggal di daerah yg macet seperti kota Jakarta tercinta ini.

Sumber: otakku.com

Info Tekait:

Arsitek Rumah

Adidas Keluarkan New AC Milan jersey 2011/12

Kaos Olah Raga - Perpaduan antara inovasi dan tradisi, serta mengambil ciri khas style adidas dan AC Milan utk jersey 2011/12, adidas mengkombinasikan teknologi inovatif dgn desain yg diadopsi dari strip Rossoneri pada awal abad kedua puluh.

Desain pada strip

Strip pada jersey kaos olah raga AC Milan terbaru adalah sebesar 2 cm, lebih tipis dibandingkan dgn tahun lalu, yaitu sebesar 9 cm. Terdapat total 21 strip, 11 hitam dan 10 merah.

Warna putih pada bagian leher terlihat menonjol dgn tiga garis yg terdapat pada bagian lengan. Garis putih ini merupakan yg pertama kalinya disisipkan pada strip merah. Bagian kerah, terdapat tulisan “Associazione Calcio Milan” di bawah bendera Italia utk menekankan bahwa Milan adalah salah satu simbol yg cukup dikenal di Italia dan seluruh dunia.

Referensi dari warna bendera Italia dituangkan di bagian depan baju jersey, celana serta kaos

kaki.

Teknologi

Pada musim berikutnya, pemain AC Milan dapat memilih apakah ingin memakai jersey kaos olah raga dgn TECHFIT PowerWEB saja, atau dipakai di dalam dan kemudian dilapisi jersey dgn FORMOTION.

TECHFIT PowerWEB adalah teknologi paling inovatif yg dipakai dalam sebuah apparel olahraga. Dgn digunakannya material dgn kompresi khusus dan TPU strip pada area tertentu pada tubuh, lapisan TECHFIT memungkinkan utk membentuk energi pada otot secara maksimum utk memberikan kekuatan besar, akselerasi, dan resistensi pada atlet, dan disaat yg bersamaan mengurangi getaran pada otot, meningkatkan postur atlet, membuat mereka mampu merasakan tubuh dan meningkatkan tingkat stabilitas utk menjamin performa maksimal.

Apabila dipakai secara bersamaan (T-Shirt, Celana Pendek, dan Kaus Kaki), teknologi TECHFIT PowerWEB mampu meningkatkan kekuatan pada pemain hingga 5,3%,

meningkatkan lompatan 4%, berlari lebih cepat 1,1%, dan meningkatkan efesiensi 0,8%. Ketika adidas TECHFIT PowerWEB dipakai dipakai secara terpisah, akan lebih ringan 45% dibanding dua layer dipakai secara bersamaan.

Sebagai tambahan adidas ClimaCool dan adidas FlowMapping memungkinkan tubuh utk nernapas secara optimum dan membantu pemain Rossoneri utk mempertahankan temperature tubuh, bahkan dalam posisi tertekan sekalipun.

Sumber: rileks.com

Artikel Terkait:

Kaos Olahraga

12 Jenis Batu Permata Kelahiran Anda

Batu Permata - Batu Kelahiran Modern merupakan daftar batu kelahiran yg diakui oleh American National Association of Jewelers, Jewelers of America. Batu-batu permata ini secara resmi diakui pada tahun 1912. Di Amerika, daftar inilah yg diakui.

Batu Kelahiran Tradisional merupakan daftar permata yg lebih tua umurnya (sudah ada sejak abad 15), sesuai tradisi yg berlaku dari masing-masing masyarakat, dan kadang dikombinasikan dgn daftar Batu Kelahiran Modern.

Berikut Daftar Batu Permata Berdasarkan Kelahiran:

Capricorn (22 Des-19 Jan)

Batu kelahiran: Batu Permata Ruby / Mirah, Garnet, Agate / Akik

Batu Planet: Lapis Lazuli

Aquarius (20Jan-18 Feb)

Batu kelahiran: Batu Permata Garnet, Moss Agate / Akik Lumut, Opal / Kalimaya, Amethyst / Kecubung

Batu Planet: Turquoise / Pyrus

Pisces (19 Feb-20 Mar)

Batu kelahiran: Batu Permata Amethyst / Kecubung, Rock Crystal, Sapphire, Bloodstone

Batu Planet: Aquamarine

Aries (21 Mar-19 Apr)

Batu kelahiran: Batu Permata Bloodstone, Diamond / Intan

Batu Planet: Jasper / Hati Ayam

Taurus (20 Apr-20 Mei)

Batu kelahiran: Batu Permata Sapphire, Amber, Turquoise / Pyrus, Blood Coral, Emerald / Zamrut

Batu Planet: Emerald / Zamrut, Aventurine

Gemini (21 Mei-20 Jun)

Batu kelahiran: Batu Permat Agate / Akik, Pearl / Mutiara, Chrysoprase

Batu Planet: Tiger Eye / Mata Macan

Cancer (21Jun-22Jul)

Batu kelahiran: Batu Permata Emerald / Zamrut, Pearl / Mutiara, Ruby / Mirah, Moonstone

Batu Planet: Moonstone

Leo (23Jul-22Agst)

Batu kelahiran: Batu Permata Tourmaline, Sardonyx, Onyx

Batu Planet: Rock Crystal

Virgo (23Agst-22Sep)

Batu kelahiran: Batu Permata Pink Jasper / Hati Ayam Pink, Jade / Giok, Carnelian, Sapphire

Batu Planet: Citrine / Kwarsa kuning

Libra (23Sep-22Okt)

Batu kelahiran: Batu Permata Opal / Kalimaya, Lapis Lazuli, Peridot

Batu Planet: Sapphire

Scorpio (23Okt-21Nov)

Batu kelahiran: Batu Permata Aquamarine, Topaz

Batu Planet: Garnet, Ruby / Mirah

Sagittarius (22Nov-21Des)

Batu kelahiran: Batu Permata Sapphire, Topaz, Amethyst / Kecubung, Turquoise / Pyrus

Batu Planet: Topaz

Info Terkait

Cincin Kawin

Sekilas Tentang Potongan Gamis Abaya

Gamis Abaya - wanita muslimah yg sesuai dgn tema tersebut adalah wanita aktif baik yg berprofesi sebagai pekerja maupun ibu rumah tangga, namun tetap berpenampilan modis dan dinamis dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Dinamis mengandung pengertian ruang gerak yg terbuka utk melakukan kegiatan kesehariannya. Lalu wanita dgn karakter demikian, apakah sesuai jika menggunakan gamis atau abaya utk menjalankan kesehariannya?. Bagi anak muda, gamis atau abaya dianggap kurang modis, kurang gaul, bentuknya aneh dsb.

Sebelum membahas lebih lanjut, apa sih sebenarnya definisi dari gamis itu?. Menurut kamus wikipedia, the abaya/gamis is an overgarment worn by some women in parts of the Islamis world. It is the traditional form or Islamic dress, for many countris of the Arabian Penninsula such as Saudi Arabia. The traditional abaya is black and covers the whole body except the face, feet and hands. It can be worn with a face veil covering all but the eyes. Some women choose to wear long black gloves, so their hands are covered well.

Keistimewaan utama dari gamis abaya adalah dikarenakan potongan gamis abaya yg langsung lurus kebawah merupakan potongan busana paling sempurna utk menutup aurat tanpa ada kesan memperlihatkan lekuk tubuh wanita. Dgn berpedoman pada potongan gamis yg sebenarnya, para disainer seluruh dunia mengembangkan ide kreatifnya utk menciptakan gamis yg lebih menarik dari sekedar kain hitam polos tanpa meninggalkan kesan syar'i. Dan era saat ini.

Berikut Tips Memilih gamis Abaya sebagai busana sehari-hari :

·         Pastikan bahan gamis bertekstur lembut dan jatuh

·         Hindari bahan bertekstur mengkilap karena bisa membuat tubuh tampak lebih besar

·         Hindari motif-motif besar, kecuali tubuh anda tergolong kurus dan tinggi

·         Bila ingin menerapkan motif garis, pilih garis-garis berukuran kecil atau sedang

·         Kenakan sepatu hak tinggi utk membantu postur tubuh terkesan lebih tinggi

Semoga Bermanfaat.

Sumber: kayramuslimah.com/

Info Terkait:

Baju Muslim

Bagaimana Mendapatkan Untung Dari Blog

Iklan Gratis - Salah satu usaha sampingan yg paling mudah dan tak perlu ngajak satu orang pun (jika anda tak senang MLM) adalah bikin blog dapat duit. Usaha sampingan ngeblog dapet duit memang tidak serta merta bikin blog lalu dgn mudah anda dapet duit, melainkan blog harus diramaikan dulu agar banyak pengjunjungnya, banyak cara yg harus anda tempuh salah satunya adalah dgn iklan baris gratis, SEO, dll.

setelah ramai blog anda maka Anda bisa memasang usaha sampingan lainnya di blog anda, misalnya jika Anda bisnis pulsa maka pajanglah bisnis pulsa anda di blog. Bisa juga nda menjalankan usaha sampingan seperti PPC (Pay per clik) kayak Google Adsense, KumpulBlogger, PPCindo, Kliksaya.com, Adsentra.com, Adsensecamp Indonesia , bisnis web iklan baris gratis dan sebagainya.

Jaman begini bagus punya alternatif penghasilan tambahan atau usaha sampingan, siapa tau nanti tumbuh berkembang. Jika suatu ketika kena PHK misalnya maka sudah punya cadangan usaha sampingan agar dapur tetap berjalan.

Semoga Bermanfaat.

Info Terkait:

Iklan Gratis

Cincin Kawin Platina.

Cincin Kawin - Pada tahun 2011, trend masih melanjutkan tahun lalu, sebagai salah satu favorit berlian akan tetap menjadi pilihan utama utk hiasan cincin pernikahan. Logam yg paling populer sebagai pengikat berlian adalah platinum, yg bersinar melebihi eksistensi logam putih lainnya.

Utk cincin kawin berlian platinum bagi mempelai laki-laki, pola favorit yg mungkin mencakup bentukan geometri, garis lurus dan bentuk segitiga dgn sedikit hiasan diseputarnya utk menambahkan kesan lembut.

Seperti yg telah kita lihat dalam beberapa tahun terakhir, umumnya cincin kawin akan berbentuk sederhana dgn hiasan berlian kecil, cincin bertatahkan dgn satu berlian besar yg dikelilingi oleh berlian yg lebih kecil dan cincin platinum berlian dgn satu bantal tunggal atau berlian berbentuk oval.

Kecenderungan lain yg mencolok adalah pemakaiaan motif dan corak cincin kawin yg telah menjadi favorit akrab dalam beberapa tahun terakhir.

Cincin yg dihiasi dgn motif menjadi favorit karena menggambarkan fleksibilitas dan tersedianya keragaman aneka motif dan corak yg bisa dimplementasikan utk sebuah cincin pernikahan.

Dari corak-corak kuat yg menggambarkan keberanian hingga penggunaan motif corak ukiran yg rumit pada pola Celtic, cincin dgn motif sangat ideal bagi mereka yg tidak ingin menggunakan batu permata, berlian atau batu-batu berharga lainnya.

Kombinasi dari dua warna atau lebih menciptakan kesan artistik dan sederhana utk cincin perkawinan dgn motif corak atau tanpa penggunakan motif corak.

Cincin kawin dgn pahatan pada bagian atas dan badan cincin juga akan menjadi populer karena menciptakan nuansa gaya yg sederhana dan menarik.

Cincin kawin dgn motif pahatan sering menggunakan logam yg kuat, seperti emas, paladium, emas putih dan platinum berkelok-kelok di antara strip tipis namun kuat dari logam yg berwarna kontras.

Cincin kawin polos masih cenderung menjadi favorit pada 2011, karena keindahan kilauan mereka.

Sumber: weddingparade.com

Info Terkait

Cincin Kawin

Mengenal Strategi Dalam Menggeluti Usaha Makanan

Peluang Usaha Makanan - Banyak kisah sukses pemilik usaha makanan dan minuman yg memulai usahanya dari kaki lima. Beberapa contohnya adalah Bakso Lapangan Tembak Senayan, Baso Titoti, Es Teler 77, dll. Sebagian masih mengusung konsep kaki lima dgn omzet yg luar biasa, sebagian lainnya mengubah konsep usahanya menjadi tempat makan yg lebih berkelas.

Peluang usaha makanan kaki lima dapat dibagi ke dalam beberapa kelompok. Pertama adalah usaha yg menjual makanan pokok sehari-hari, seperti warung tegal dan warung nasi padang gerobak. Kelompok selanjutnya menjual makanan pengganti makanan pokok, misalnya bakso, mi ayam, sate Padang, dan sate Madura.

Beberapa faktor yg mempengaruhi keberhasilan dalam peluang usaha makanan ini.

Pertama, jenis usaha yg akan digeluti. Usaha yg dipilih sebaiknya disesuaikan dgn keahlian dan kepribadian agar nyaman menjalaninya. Jangan membuka usaha hanya karena mengikuti tren tanpa tahu bagaimana sebenarnya usaha tersebut harus dijalankan.

Kedua, informasi terkait ttg peluang usaha makanan yg akan dijalankan. Sebelum menjalani jenis usaha, kumpulkanlah informasi sebanyak-banyaknya. Misalnya, mengenai jumlah modal, perlengkapan usaha, serta hambatan dan tip trik agar usaha berjalan baik dan dapat berkembang.

Ketiga, modal. Jangan berkecil hati bila tidak memiliki cukup modal utk memulai usaha. Bila yakin dgn usaha yg akan dijalani dapat bekerja sama dgn rekan utk membangun usaha bersama. Meskipun usaha dijalankan bersama teman atau kerabat, harus ada surat perjanjian mengenai pembagian kerja dan hasil usaha agar jika ada masalah di kemudian hari dapat diselesaikan dgn adil.

Keempat, lokasi usaha. Lokasi merupakan salah satu faktor kunci keberhasilan usaha makanan dan minuman kaki lima. Berikut ini beberapa lokasi potensialnya.

·         Kampus merupakan lokasi cukup strategis utk usaha makanan dan minuman.

·         Daerah perkantoran merupakan pasar potensial usaha makanan dan minuman kaki lima.

·         Sekitar pusat perbelanjaan tradisional atau modern.

·         Perumahan.

·         Berdekatan dgn aneka usaha lain.

·         Sesuaikan jenis usaha dgn pangsa pasar.

Sumber: agromedia.net

Info Terkait

Peluang Usaha

5 Pilihan Dalam Usaha Sampingan

Usaha Sampingan - Peluang Usaha sampingan baik modal besar ataupun modal kecil mungkin banyak dicari banyak orang. Mengingat peluang usaha ini tidak mengikat waktu yg begitu besar saya rasa peluang usaha sampingan bisa menjadi salah satu kegiatan usaha Anda yg patut dicoba.

Usaha sampingan yg bisa dilakukan diantaranya :

·            Usaha sampingan Titip Es Lilin : Peluang Usaha bisnis jenis ini tidak banyak memakan waktu, produksi bisa dilakukan sambil nonton tv atau ngobrol dgn keluarga. Hanya waktu antar dan jemput es lilinya saja yg memang memerlkan waktu dan itupun bisa anda tentukan sendiri kapan waktunya. Sepertinya patut dicoba juga usaha jenis ini

·            Usaha sampingan Bisnis Laundry Modal Dengkul : Peluang Usaha Bisnis jenis ini sangat jelas tidak memerlukan waktu yg cukup banyak, Anda tidak mencuci sendiri, karena hanya antar jemput pakaian ke konsumen yg anda kerjakan, sangat menarik usaha sampingan jenis ini,

·            Usaha sampingan Jadi Agen Gas Elpiji : Peluang Usaha jenis ini sangat sangat tidak membutuhkan waktu yg menyita. Karena memnag hanya ditinggal dan bisa melakukan pekerjaan lainnya.

·            Usaha sampingan Rental Mobil Modal Hutang : Usaha sampingan jenis ini juga tidak menyita waktu Anda, karena mobil dan sistem sudah ada yg mengerjakan, jika anda berani mencoba jenis peluang usaha ini saya rasa profit cukup menjanjikan dan anda bisa punya mobil sendiri.

·            Usaha sampingan Memelihara dan Budidaya Burung Kenari : Peluang Usaha bisnis ini sangat tidak menita waktu Anda, senang mendengar kicauan burungnya, dan juga senang profit dari penjualan hasil ternak meningkat.

Yg  jelas kategori atau jenis peluang usaha diatas termasuk katagori usaha sampingan kerana usaha bisnis yg bisa dilakukan tanpa mengganggu dan menyita waktu utama Anda.

Sumber: niatusaha.com

Info Terkait

Peluang Usaha

Berjualan Di Blog Dengan Cara Pintar

Langsung saja bagaimana tips sukses menjual (apapun) lewat blog?

Yang terbaik menurut saya blog difungsikan untuk soft selling.  Bukan dengan terang-terangan berpromosi. Tapi cukup berjualan secara diam-diam. Buat mereka ketagihan dengan content blog anda. Dan ketika mereka suka, maka akan lebih mudah bagi anda menjual (apapun).

Lain halnya kalau anda anda langsung membombardir dengan promosi langsung. Seketika pengunjung langsung kabur dari blog anda. Ringkasnya, lakukan soft selling di blog. Untuk hard selling terapkan di situs web yang keuntungnya bisa pasang iklan gratis tanpa daftar

 Sering memposting yang menarik. Memposting secara rutin itu penting. Memposting hal menarik tak kalah penting. Blog disukai karena sering di-update. Kalau jarang, apa bedanya dengan situs web?

Mungkin alasannya anda kesulitan mencari ide posting. Apa iya? Coba nikmati tulisan Mas Syahru berjudul Mengajari Seekor Anak Ayam untuk Menari! yang terinspirasi dari nonton National Geographic. Atau tulisan Formula Bisnis Menulis Pangkal Kaya yang diakui Mas Mufli hanya hasil olah otak saja. Gampang kan menulis?

Tulis yang anda tahu dan sukai. Ini akan membuat anda lebih enjoy blogging. Simak misalnya posting-posting Mbak Lintang Fajar. Postingannya selalu khas bercerita gaya Mbak Lintang. Sekalipun semata karena suka menulis, tanpa niat menjual, tapi saya yakin tulisannya sungguh menjual. Tak menutup kemungkinan nantinya benar-benar akan dibukukan.

Menulis hal yang anda suka sangat baik. Sebab itu salah satu alasan kenapa kita blogging. Saya yakin asal kita melakukannya secara tekun dan konsisten, orang tak akan ragu mengapresiasi tulisan anda. Karena mereka suka tulisan yang bermanfaat dan inspiratif. Kalau sudah begitu, apa pun yang anda dapatkan berikutnya, hanyalah efek dari rasa suka mereka.

Kuncinya pada konten. Konten yang menghisap akan membuat pengunjung ketagihan. Sehingga begitu mereka sekali saja membaca dan suka, mereka akan berulang-ulang kembali ke blog anda.

Info terkait - iklan gratis tanpa daftar

Tips Yoga Untuk Para Calon Pengantin

YOGA sangat tepat dilakukan di alam terbuka, khususnya bagi yang menginginkan latihan yoga secara private. Suasana alam perbukitan atau laut dan ketenangan alamnya bisa menimbulkan suasan romantisme di antara calon pengantin.

Para pasangan yang sudah menikah pun bisa melakukannya kembali untuk menimbulkan gairah dan rasa cinta terhadap pasangannya kembali. Kesibukan sehari-hari bagi pasangan suami isteri kadang sering mematikan suasana romantisme di antara mereka.

“Suasana ini bisa menimbulkan kebosanan baik pada isteri maupun pada suami sehingga kadang menimbulkan suasana frigid (dingin) dalam rumah tangga. Hal ini harus dihindari agar baik para isteri maupun suami tidak merasa bosan dengan pasangannya”,” kata Henny Anastasia.

Kebersamaan pasangan secara private dengan bimbingan para pelatih yoga yang professional, dapat melahirkan romantisme di antara pasangan kembali.

Info terkait - yoga

Tips Memilih Rumput Futsal Yang Tepat

Permainan futsal menjadi buah bibir bagi masyarakat saat ini. Tidak hanya kaum muda, orang yang sudah berumur pun kadang masih saja mengikuti permainan futsal ini. Permainan ini mirip permainan bola lapangan, tapi dengan ukuran lapangan futsal yang lebih kecil dan jenis rumput sintetis. Tentunya dalam pemilihan lapangan dipilih lapangan yang berkualitas dan didukung dengan rumput futsal yang berkualitas pula. Rumput futsal yang digunakan memiliki kriteria khusus untuk menentukan kualitasnya.

 

Rumput futsal yang akan digunakan sebaiknya memiliki daya tahan tinggi terhadap tekanan sepatu pemain. Bayangkan saja ada 10 pemain yang akan berlaga saat permainan atau pertandingan futsal. Tentunya dibutuhkan daya tahan yang prima pada rumput futsal untuk bisa menahan para pemain tersebut. Tidak hanya itu, rumput futsal yang bagus diharapkan dapat awet atau tahan lama sehingga tidak mudah rusak.

Kriteria lain adalah rumput futsal harus tidak licin. Bila rumput futsal yang digunakan licin, hal tersebut bisa membahayakan pemain yang sedang bertanding. Para pemain bisa saja terpeleset dan cidera akibat rumput futsal yang licin. Selain itu, rumput futsal diharapkan tidak mudah keriting. Rumput yang keriting bisa mengganggu permainan futsal yang sedang berlangsung. Jika dipandang dari segi keindahan, rumput futsal yang keriting tentunya memberikan image yang kurang sedap. Karena itu pemilihan rumput futsal yang berkualitas bisa mendukung permainan futsal.

Info terkait – lapangan futsal

3 Jenis Alat Fitnes Tubuh Yang Paling Efektif

* Lat pull-down

Lat pull down adalah peralatan favorit yang secara khusus dapat mengencangkan otot yang dikenal sebagai otot latissimus dorsi. Alat ini cara kerjanya berlawanan dengan penggunaan barbel yang harus diangkat, karena alat ini harus ditarik sampai mendekati tubuh Anda. Yang harus dilakukan saat menggunakan alat ini adalah bersandar sedikit dengan punggung tetap lurus. Kontraksi otot di punggung dan bahu adalah tujuan utama dalam melakukan latihan ini secara efektif. Jangan pernah menarik palangnya ke arah belakang leher untuk mencegah cedera.

* Cable row

Jika Anda ingin membentuk punggung yang kuat yang akan meningkatkan kebugaran bagian tengah tubuh, maka cable row adalah pilihan yang tepat. Alat ini memerlukan gerakan menarik dan harus dilakukan dengan posisi tubuh yang tepat seperti punggung lurus dan tidak melengkung.  Alat ini dapat mengembangkan otot-otot latisimus dorsi, posterior deltoid dan rhomboid.

* Pull-up bar

Sangat sederhana namun bermanfaat. Alat olahraga ini berbentuk palang horisontal yang dapat Anda jadikan pegangan untuk menarik tubuh Anda. Biasanya, seseorang seharusnya memiliki cukup kekuatan untuk mengangkat tubuhnya sendiri. Jika Anda dapat mengangkat sebuah beban yang beratnya setengah dari berat badan Anda maka alat ini dapat Anda gunakan. Sebaiknya Anda juga harus memiliki fleksor pinggul yang kuat ketika melakukan latihan ini. Sebelumnya Anda harus melakukan pemanasan dan memulainya dengan melakukan beberapa angkatan tubuh dengan cara yang tepat. Jangan ragu untuk meminta bantuan ketika Anda menarik tubuh Anda pada saat-saat awal Anda melakukan latihan ini.

Masih ada beberapa jenis peralatan lain yang dapat membuat tubuh Anda dalam kondisi fisik yang prima. Dengan menggunakan sikap tubuh dan cara latihan yang tepat Anda dapat menambah porsi latihan yang Anda lakukan secara rutin dan dapat membuat Anda tetap aman dalam melakukan latihan tersebut.

Info terkait – alat olahraga

Senam Pilates Jauh Lebih Aman Karena Beberapa Faktor

Pilates bisa mengembangkan kesadaran terhadap tubuh kita, membuat kita lebih sadar akan gerakan tubuh yang terkadang tidak kita sadari dan membantu merubah kebiasaan yang tidak baik. Pilates juga memberikan kesempatan untuk mengembangkan daerah-daerah yang memerlukan perhatian, membiarkan kita untuk membangun kekuatan di daerah yang lemah.

Keuntungan Pilates adalah :

·         Meningkatkan kekuatan inti perut.

·         Membantu anda untuk membentuk otot yang lebih ramping dengan cara menguatkan dan melenturkan otot tanpa membuat otot menjadi besar-besar.

·         Mengembangkan keseimbangan, stabilitas dan fleksibilitas.

·         Mengurangi stress dan kelelahan.

·         Bekerja dengan otot dalam untuk membangun kekuatan dan kontrol tubuh.

·         Mengembangkan kesadaran pikiran dan tubuh.

·         Melatih otot-otot tanpa menyebabkan sakit atau mengurangi resiko robeknya otot atau perusakan sendi.

·         Meningkatkan kontrol otot tanpa menimbulkan ketegangan otot.

·         Sangat cocok untuk semua orang, segala umur dan tingkat kebugaran.

·         Prinsip dari Pilates dapat dikombinasikan dengan kegiatan kita sehari-hari.

·         Mengurangi rasa sakit, kaku dan tegang pada leher, bahu, punggung atas dan bawah, yang disebabkan oleh misalignment dan otot yang tidak seimbang.

Peringatan : Jika anda sedang hamil/sakit karena cedera, anda diharuskan untuk berbicara dahulu dengan dokter anda sebelum berlatih.

Info terkait – pilates

Futsal Lebih Mudah Di Gemari

Olahraga Futsal memiliki peranan penting bagi perkembangan bakat pemain sepak bola. Contoh nyata seperti pesepak bola Brazil. Sebagian besar pemain top Brazil bermain futsal di masa kecilnya. Seperti Ronaldinho, Pele, Zico, Socrates, dan Bebeto. Berkat bermain futsal mereka bisa memiliki kelincahan, kecepatan dan intuisi yang sangat bagus dalam mengolah si kulit bundar di lapangan.

Jika dibandingkan dengan sepak bola, peraturan di Futsal jauh lebih ketat. Pemain dilarang melakukan sliding tackle (menjegal dari belakang) dan body charge (benturan badan), jadi pemain futsal bisa mengeluarkan kemampuan tekniknya tanpa takut dicederai lawan.

Ada beberapa faktor yang membantu pemain dalam mengembangkan kemampuan teknik bermain bola yang baik:

Kecerdasan.

Disini perbedaan sepakbola dan futsal begitu terlihat. Di futsal seorang pemain dituntut bisa melakukan sebuah improvisasi dalam menghadapi masalah dalam bermain. Jadi secara spontan pemain harus bisa mengeluarkan tekniknya

 Keahlian Teknik.

Teknik lebih berperan dari tenaga dalam bermain futsal. Jika teknik yang dimiliki pemain tidak memenuhi syarat, pemain tidak bisa melepaskan diri dari pressing lawan. Kondisi ini membuat pemain mau tidak mau harus meningkatkan skill nya.

Total Football.

Di futsal, jumlah pemain yang sedikit membuat seluruh pemain bermain dengan total football. Jadi saat tim menyerang, tidak hanya pemain depan yang bekerja. Begitu pula saat bertahan, pemain depan juga turun membantu pertahanan.

 Kecepatan.

Ruang gerak yang sempit membuat aliran bola bergerak cepat diantara kaki pemain. Jadi pemain futsal dituntut untuk bermain cepat, baik dalam hal passing, gerak tipu dan shooting.

Hiburan.

Di Futsal terjadinya gol jauh lebih sering daripada di sepak bola. Dengan skill pemain yang tinggi, pergerakan bola yang cepat dan seringnya terjadi gol, maka futsal menjadi tontonan yang menyenangkan.

Info terkait – Olahraga Futsal

Olahraga Yang Di Jamin Menyehatkan

1.Push up

Adalah latihan olahraga menahan tubuh atau badan menggunakan tangan….

olahraga ini memperkuat lengan dan stamina para olahragawan untk kuat dalam menghadapi tenaga yang membutuhkan tangan. jika sering melatih otot lengan ini dengan push up…anda bisa memperkuat lengan anda…bahkan anda bisa mengangkat tubuh anda sendiri…tergantung berta tubuh anda berapa?

olahraga ini bisa dilakukan di mana saja..di rumah…di kamar….di kantor dimana saja…ini sangat praktis hanya membuthkan ruang yang seukuran dengan badan anda….

2.SIT UP

Sit up adalah olahraga untuk memperkuat perut anda….dengan olahraga ini anda bisa membuat badan anda menjadi sispek, jadi yang perutnya gembul bisa di kjuruskan dengan sering latihan sit up…dengan latihan ini anda akan mempunya perut yang bagus…dan pernapasna yang oke…karena dengan latihan ini secara tidak langsung juga mengatur pernapasan anda…..

3.LARI

Lari didefinisikan sebagai cara tercepat bagi hewan dan manusia untuk bergerak dengan kaki. Ia didefinisikan dalam istilah olahraga sebagai gerakan tubuh (gait) di mana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah. Lari adalah salah satu bentuk latihan aerobik dan latihan anaerobik.dengan olahraga lari ini, anda bisa memperkuat pernapasan anda, daya tahan anda, bahkan betis dan paha anda…..untuk lari ini cocok bagi anda yang mempunya hobi yang membtuhkan kekuatan kaki….dengan lari ini…anda bisa menghilangkan penyakit kecil yang berasal dari kemalasan anda…

4.PULL UP

Pull up adalah olah raga mengangkat beban tubuh…olah raga ini seperti push up karena memperkuat tangan anda…bahkan dengan cepat bisa memperkuat otot lengan anda…tapi pull up adalah salah satu olahraga sederhana yang cukup bikin keringat dan cukup melelahkan….

5.SCOOT JUMP

seperti lari, skot jump memperkuat kaki dan paha anda….tapi skot jump lebih melelahkan dibanding kan lari…karena skot jump adalah kegiatan menahan tubuh kita dan melemperkan tubuh kita(loncat) dengan tenaga yang kita miliki…jadi skot jump juga bisa menambah atau memperkuat energi yang anda miliki.

Info terkait – Latihan Olahraga

Jenis Bola Futsal Yang Cukup Sering Di Gunakan

Kamu hoby bermain futsal? Jika iya, pasti telah mengetahui sekelumit hal tentang bola futsal. Misalnya saja ukuran, seperti kita ketahui, bola futsal memiliki ukuran lebih kecil ketimbang bola sepak biasa. Ukuran lapangan yang jauh lebih kecil dari sepak bola memang mengharuskan adanya penyesuaian.

Hanya saja, masih banyak hal lain mengenai bola futsal yang mungkin banyak belum diketahui. Mungkin kita jarang memperhatikan jenis bola futsal yang dijual oleh pen jual bola. Padahal jenis bola bisa berpengaruh pada kenyamanan saat bermain. Pasalnya, bola diciptakan memiliki karakter yang berbeda-beda.

Bola jenis pertama dibuat dengan jahitan. Bola ini punya karakter yang lebut dan empuk. Ketika ditendang atau disundul, bola tidak terasa keras. Hanya saja, ada kelamahan yang dimiliki bola futsal jahit. Kekuatannya ternyata kurang baik. Jika digunakan dalam frekuensi yang tinggi, bola jenis ini bisa cepat rusak atau jebol.

Bola jenis kedua dibuat dengan cara di-press. Karakter bola ini lebih keras dan berat ketimbang bola jahit. Kendati demikian, bola press memiliki kekuatan lebih baik. Alhasil, meski digunakan dalam frekuensi yang tinggi, bola tidak akan cepat rusak. Perbedaan karakter inilah yang membuat kita harus berhati-hati jika hendak membeli bola futsal. Sebaiknya, sebelum memilih bola harus tahu dulu bagaimana penggunaan bola tersebut nantinya. Ini dilakukan untuk menghindari bola dari kerusakan sehingga bisa dipakai dalam jangka waktu lama.

Info terkait – jual bola

Bela Diri Yang Bermanfaat

Olahraga Bela diri adalah kegiatan positif yang banyak manfaat. Olahraga teratur  melalui  olahraga beladiri adalah kegiatan yang  murah. Dengan ketekunan dan semangat yang tinggi  olahragawan yang memilih beladiri memperoleh hasil positif yang  sangat besar.

Kesehatan  jiwa dan raga adalah manfaat dari olahraga beladiri yang dilakukan secara teratur. Melalui olahraga  yang teratur  seseorang dapat  mengurangi  atau melawan penyakit. Dengan  olahraga teratur,  seseorang  tidak perlu membeli  obat  obatan mahal demi menurunkan berat badan. Banyak manfaat  postif  yang bisa diambil dari  olahraga  secara teratur.

Khusus  olahraga beladiri,  selain mafaat kesehatan  manfaat lainnya yang didapat  cukup beragam. Paling tidak  melalui  olahraga beladiri  manfaat yang didapat  seperti meningkatnya rasa percaya diri,  tumbuhnya sportivitas, menghargai orang lain, menghargai senior, menghargai kebersihan.

Info Terkait – Bela Diri

Membuat Calon Pengantin Lebih Rileks Dengan Perawatan Spa

PARA calon pengantin sering kebingungan menghadapi hari pernikahan. Jika semua persiapan acara sudah dapat, Apa saja persiapan fisik yang harus dilakukan oleh calon pengantin? Menurut pemilikmThe Secret Spa & Salon Mal Panakkukang, Henny Maria Anastasia, kebugaran dan kesehatan tubuh akan sangat membantu segala persiapan perkawinan.

Pesta perkawinan kadang membutuhkan persiapan berbulan-bulan. Oleh karena itu jika kedua calon pengantin sudah menentukan waktu pernikahan, maka sebaiknya kedua mereka juga mempersiapkan fisik.

“Calon pengantin juga sebaiknya melakukan perawatan tubuh dengan luluran dan massage ringan seminggu sekali agar kulit tubuh tampak segar dan tidak kusam. Cara yang sangat tepat dilakukan adalah dengan paket spa pengantin,” saran Henny.

Spa pengantin tidak hanya digunakan oleh para calon pengantin, tetapi banyak juga dilakukan oleh para pasangan suami isteri untuk menyegarkan kembali tubuh dan wajah mereka akibat kelelahan dalam melakukan segala tugas dan rutinitas sehari-hari.

Info Terkait – Paket Spa

Cara Terbaik Tools Dan Software Pengamanan Laptop

Software

Berikut ini adalah beberapa software yang bisa mencegah laptop Anda dari pencurian dengan memainkan suara alarm, mendeteksi gerakan, dan jika tidak mendapatkan dicuri, membantu untuk menjaga data Anda aman.

1. LAlarm



LAlarm adalah Windows-hanya laptop alarm keamanan software yang membantu Anda mengatur alarm berbagai untuk mencegah pencurian laptop. Ini memiliki alarm pencurian, alarm keliling, alarm perhatian, alarm baterai, alarm disk, kerusakan data dan fasilitas pemulihan dan banyak lagi. Opsi konfigurasi tidak diragukan lagi mengesankan. Alat ini gratis untuk penggunaan pribadi.

2. Laptop Alarm



Laptop Alarm dapat mengingatkan Anda dalam tiga keadaan - kabel power laptop Anda dicabut, mouse dihapus atau seseorang menutup ke bawah.

Biayanya sekitar $ 2,7 dan bekerja hanya pada komputer Windows.

3. LaptopLock



LaptopLock adalah perlindungan data alat untuk laptop Anda yang dapat melindungi data Anda dan juga menghapusnya jika Anda kehilangan laptop. Bahkan, juga dapat mengenkripsi data, peluncuran program dan melakukan lebih banyak lagi ketika laptop Anda dilaporkan dicuri di situs mereka. Untuk lebih lanjut tentang ini, lihat panduan ini dengan Lifehacker untuk mengamankan laptop Anda dengan LaptopLock.

4. Enkripsi Alat seperti Truecrypt

truecrypt Enkripsi data pada komputer Anda selalu disarankan. Dengan begitu, jika seseorang mencoba untuk hack ke komputer Anda, ia hanya akan melihat omong kosong dan tidak ada lagi. Anda bisa menggunakan open source tool seperti TrueCrypt (kami telah dipublikasikan sebelumnya data komputer rinci mengenkripsi dengan TrueCrypt panduan) atau built-in BitLocker yang tersedia dalam beberapa versi Windows.

5. Yawcam



Yawcam, seperti namanya menunjukkan, adalah software webcam yang bisa mengubah webcam Anda menjadi alat motion-sensing yang kemudian dapat digunakan untuk mengawasi orang yang mencoba untuk mengakses laptop Anda ketika Anda tidak ada. Ia juga memiliki pilihan untuk mengirim email otomatis dan FTP upload gambar yang menangkap.

6. iAlertU untuk Mac

iAlertU adalah keamanan laptopsoftware untuk MacBook yang dapat menggunakan kamera iSight untuk gerak akal dan meningkatkan alarm. Situs pengembang tampaknya telah diambil alih oleh penghuni liar domain, jadi di sini adalah link download dari download.com.

7. Lockdown untuk Mac



Lockdown adalah keamanan aplikasi laptop gratis untuk Mac yang didasarkan pada iAlertU disebutkan di atas. Memiliki antarmuka yang lebih bagus dan melakukan segala sesuatu yang iAlertU tidak.

8. FireFound



FireFound adalah alat unik dalam daftar ini karena itu bukan software mandiri, melainkan sebuah Firefox add-on yang memungkinkan Anda menemukan laptop Anda (atau ponsel), jika dicuri. Anda akan diminta untuk mengungkapkan lokasi Anda ke alat ini, dan jika laptop Anda hilang, Anda bisa menggunakannya untuk menghapus semua data browser yang Anda dari jarak jauh. Baca lebih lanjut tentang hal ini di Tips Addictive.
Peralatan Hardware

9. Laptop Keamanan Kunci



Sebuah keamanan laptop kunci, seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas, adalah alat yang harus dimiliki untuk setiap pengguna laptop. Itu murah dan Anda dapat menemukan toko-toko komputer besar. Ini terutama berguna ketika Anda bekerja keluar dari toko kopi atau tempat publik lainnya dan perlu untuk meninggalkan komputer Anda untuk kadang-kadang. Saya sendiri menggunakan alat ini pada setiap hari dan telah menemukan itu sangat berguna. (Foto oleh Florian)

10. Nio Bluetooth Alarm



Ini merupakan gadget yang menarik saya datang di waktu yang lalu saat menonton sebuah acara teknologi di TV (tidak ingat yang mana). Disebut nio, ini adalah perangkat bluetooth yang dapat memicu alarm bila perangkat Anda melanggar area tertentu atau zona. Hal ini dapat digunakan untuk melindungi laptop dan berbagai perangkat lain / barang-barang pribadi, temukan informasi lainya seputar laptop: iklan laptop