Tips Atasi Perut Kembung

Health - Sering merasa kembung di bagian perut? Makan baru sedikit tetapi sudah kenyang dan terasa begah? Hati-hati, perut kembung ternyata bisa menjadi indikasi awal dari berbagai penyakit pencernaan. Namun jangan takut, perut kembung juga dapat dengan mudah dicegah, asalkan kita tahu trik dan tipsnya. Yuk, baca selengkapnya di bawah ini.

Gangguan pencernaan. JIka kalian menderita maag, perut kembung bisa menjadi salah satu gejalanya. Namun untuk maag yang telah akut, sebaiknya waspadai jangan sampai mengalami perut kembung karena bisa melukai lambung. Perut kembung bisa terjadi karena produksi gas dan asam berlebihan, sehingga membuat lambung memuai. Cegah dengan mengurangi makanan berlemak dan goreng-gorengan, dan kurangi produk minuman yang mengandung susu.

Usus buntu. Nah, yang satu ini juga kerap muncul dengan gejala perut terasa penuh dan kembung. Sebaiknya perhatikan, bila setelah anda minum obat maag gangguan itu tidak kunjung hilang, segera periksakan diri ke dokter.

Penyakit lain yang juga diidentikan dengan perut kembung antara lain infeksi kandung kemih, kehamilan ektopik dan juga batu ginjal. Nah, jadi mulai sekarang, waspadai gejala perut kembung. Tidak melulu gangguan maag, jadi sebaiknya segera periksakan diri ke dokter agar penanganannya tepat!

Minum Madu Enak Loh !

Health - Honey! Yes, sebutan manis ini biasanya ditujukan pada kekasih atau orang yang kita kasihi. Dalam bahasa Indonesia berarti madu, yang juga manis dan disukai semua orang!

Siapa yang tidak pernah mengkonsumsi madu? Sebaiknya setelah membaca artikel ini harus segera mulai mengkonsumsinya secara rutin. Tidak salah dibalik rasanya yang manis, madu juga mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan umat manusia. Bahkan khasiat madu sudah dirasakan sejak zaman Mesir kuno, peradaban Cina sampai saat ini. Yuk, cari tahu soal madu di bawah ini.

Madu adalah ekstrak sari bunga yang dikumpulkan oleh lebah dan disarikan dalam air liur lebah sebagai makanan bagi koloninya. Jenis madu pun bermacam-macam, tergantung dari lebah yang menghasilkannya. Namun pada umumnya, madu yang baik adalah yang berwarna kuning bening, keemasan, berbau tidak menyengat dan rasanya sangat manis.

Madu berfungsi sebagai antibiotik, mengandung banyak sekali vitamin, mineral dan zat gula serta asam amino yang diperlukan tubuh. Kandungan mineral dalam madu antara lain kalium, natrium, kalsium, magnesium, zat besi, phosphor, mangan, dan sulfur. Kandungan vitaminnya antara lain thiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, piridoksin, dan asam askorbat. Madu ampuh melawan Salmonela Shigela, bakteri E. Coli dan Vibrio Cholera si penyebab penyakit kolera yang ganas.

Manfaat lain madu ialah dapat mengobati luka infeksi setelah operasi, borok, mengeringkan luka jahitan dan penggunaan luar lainnya. Mujarab!

Madu yang mengandung asam folat dapat menurunkan resiko kanker rahim dan penyakit jantung. Asam folat ini juga dibutuhkan dalam metabolisme lemak, metabolisme kolesterol, dan sistem kekebalan tubuh. Secara umum, khasiat madu dikenal luas untuk membantu mengatasi tenggorokan yang kering atau teriritasi. Sementara campuran madu dan jus wortel bermanfaat untuk penglihatan dan baik untuk mereka yang sering berlama-lama duduk dan bekerja di hadapan komputer. Madu juga dipercaya ampuh mengobati penyakit anemia alias kurang darah. Jadi, mulai sekarang rutinlah mengkonsumsi madu.

Yang Tepat Bila Pakai Rok Mini

Fashion - Rok mini bisa jadi pakaian wajib kamu semua yang ingin terlihat girlie, seksi dan punya percaya diri tinggi. Tapi ingat ya, ada beberapa aturan yang harus kamu taati sebelum memakainya.

Kehadiran rok mini di dunia fashion sebenarnya sudah dimulai sejak lama. Tahun 1965 rok mini sudah mulai booming dan dipakai beberapa pesohor. Meski modelnya belumlah sebanyak sekarang, tapi kehadiran rok mini di era itu jelas memperkaya pilihan mode kaum wanita.

Salah menggunakan rok mini justru akan menjadikan anda sorotan banyak mata. So, perhatikan beberapa caranya agar tidak salah.

Perhatikan cuacanya. Jika musim hujan datang, penggunaan rok mini sebaiknya dipadankan dengan legging atau stocking warna senada. Pilih juga rok mini yang fit to the feet alias berbahan agak ketat. Jangan sampai ada insiden rok mini tertiup angin karena bahan rok yang tidak ngepas di kaki kamu.

Rawatlah kaki anda secara teratur. Penampilan anda akan semakin terangkat saat tampil dengan rok mini dan kaki jenjang yang terawat indah. Gunakan lotion secara teratur dan rendamlah kaki dengan air hangat setiap usai beraktifitas untuk mengembalikan kelenturan jaringan ototnya.

Perhatikan juga bentuk badanmu. Bagi kalian yang berbadan besar di area perut dan bokong sebaiknya pilih model rok mini A-Line. Ini akan membantu kamu tampil lebih natural tanpa terkesan “memaksakan” tampil dengan rok mini. Nah bagi yang bertubuh ramping, rok mini dengan model potongan pensil terasa lebih cocok dikenakan.

Hindari memakai rok mini untuk beberapa acara formil. Perhatikan dresscode yang diperlukan karena tidak semua acara dapat menerima kehadiran si mini ini. Selamat mencoba.