Bila di Lirik dan Menunduk Malu, Artinya Apa Yah..??

Relationship - Hai, Pria! Coba perhatikan, jika saat bersantai duduk di coffee shop, kemudian mata anda beradu pandang dengan si cantik di sudut ruangan, lalu dia menatap untuk beberapa saat dan kemudian tertunduk malu, segeralah hampiri dan mulailah berkenalan!

Menurut Judi James penulis buku The Body Language Rules, inilah tanda-tanda flirting paling kuat. ”Jika wanita menatap seorang pria setengah detik lebih lama daripada tatapan sepintas, dan kemudian si wanita tersebut menunduk, lalu menatapnya kembali, hal itu mengirimkan pesan pada pria bahwa wanita itu memperhatikannya, dan itu sebuah isyarat bahwa wanita tersebut menyukai apa yang dilihatnya,” terang Judi.

Lain lagi jika seorang wanita terlihat duduk kurang nyaman, kerap merapikan atau memainkan rambut dan pakaiannya saat bertemu seorang pria. Ini sebenarnya sebuah reflex wanita untuk meyakinkan diri terlihat cantik dan oke dihadapan sang pria. Hal ini biasanya terjadi saat bertemu dengan lawan jenis di waktu dan kesempatan yang tak terduga, misalnya berada dalam satu lift, bertemu di koridor kantor sampai tidak sengaja bersenggolan saat mengantri tiket bioskop.

“Wanita sadar dirinya butuh diperhatikan, bahkan dengan pria asing sekalipun yang secara tidak sengaja mencuri perhatiannya. Untuk itulah reflex mereka bekerja,” ujar Judi lagi. Nah, bagi para pria, cobalah lebih peka memperhatikan beberapa tanda tersebut. Bisa jadi, anda menemukan cinta sejati dari kejadian-kejadian di atas. Selamat jatuh cinta!

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Warna Poop Kamu Simbol Kondisi Kamu

Health - Maaf, ini bukan bermaksud jorok! Ini soal kesehatan dan pencernaan kita. Mungkin banyak yang tidak tahu, warna poop bisa menandakan sesuatu berjalan baik atau tidak di dalam perut kita!

Banyak dari kita enggan memperhatikan kondisi poop kita. Yak, masuk toilet, duduk di kloset dan ritual berjalan sampai selesai. Cuma itu saja. Padahal, coba deh sesekali perhatikan warna dan bentuk poop kalian. Bisa saja ada kondisi yang tidak beres di dalam pencernaan dan kita tidak tahu.

Poop atau feces biasanya didominasi warna kuning, ini wajar karena biasanya komposisi air, bakteria dan zat sisa pencernaan menghasilkan senyawa dengan warna tersebut. Jika warna poop adalah didominasi hijau, berarti menandakan kita baru saja mengkonsumsi sayuran segar. Sebagian yang tidak tercerna dibuang melalui feces. Waspadai jika feces mulai didominasi warna merah, itu bisa berarti sedang terjadi pendarahan di usus besar kita. Segera periksa ke dokter untuk mengetahui kondisinya lebih lanjut.

Perhatikan juga jika feces berwarna hitam, ini menandakan terjadi pendarahan hebat di bagian usus. Segeralah periksakan diri ke dokter untuk memastikan kondisinya. Nah, mulai sekarang, coba deh perhatikan warna poop kamu, semoga bermanfaat ya!!

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Jogging Melancarkan Peredaran Darah

Health - Siapa sangka, dibalik gerakannya yang ringan dan termasuk kategori olahraga kardiovaskular yang murah meriah, sejuta manfaat menyertai aktivitas jogging ini!

Dengan aktivitas rutin sekurangnya 30 menit sehari, tubuh kita akan lebih sehat, metabolisme lancar dan kelenturan otot serta massa otot akan tetap terjaga. Joging yang benar adalah melakukan gerakan berlari atau berjalan santai, diiringi mengatur sistem pernafasan untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan proses pembakaran energy yang maksimal.

Manfaat jogging antara lain, mengurangi resiko terkena serangan jantung. Dengan berjoging secara teratur, minimal tiga kali seminggu selama 30 menit setiap harinya, maka otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih deras dan lancar. Berjogging akan membantu memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup.

Selain itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan aktivitas joging. Dengan berjoging tercatat mampu menurunkan risiko serangan jantung hingga 50 persen. Hebat!

Selain itu, jogging juga baik untuk membakar lemak sekaligus menurunkan berat badan. Ya, selain berat badan dipertahankan stabil, mereka yang mulai kelebihan berat badan, bisa diturunkan dengan melakukan kegiatan ini secara rutin. Kelebihan lemak di bawah kulit akan dibakar bila rajin melakukan jogging dengan intensitas minimal satu jam. Mencegah osteoporosis bisa juga dilakukan dengan jogging. Tidak hanya otot-otot badan yang diperkokoh, melainkan tulang-belulang juga. Tubuh juga membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit terpapar sinar matahari pagi langsung agar terbebas dari ancaman osteoporosis.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis